消脂减肥光盘教程 七日速效瘦身瑜伽10DVD
- 商品详情
- 分类： 音像
- 型号：CN-F18-09-0481-0/V.G2
- 颜色：瘦身瑜伽10DVD
- 标签：消脂减肥
- 商品编号：100019800
包装盒：高档木盒
格 式:套装,彩色
介 质：DVD
碟 数: 10
研究表明，瑜伽的修习能有效刺激人体各种腺体正常分泌，促进脂肪转化为肌肉和能量，是当下最有效最受追捧的减肥方法。本套DVD融合了多种速效瘦身瑜伽，重点针对臂、腰、臀、腿四个部位进行减脂塑形。为了配合人体的自然生理规律，在内容设置上根据动作的难易搭配、训练的次数和级数，从入门开始，无需基础，逐步提高，最终进行专业的分类修习，科学组合简单易学、变化幅度大、运动频率高的瑜伽动作，快速强效地运动到身体的各种部位，让你从零开始，在7天内拥有最明显的瘦身效果，重塑完美身型，轻轻松松“瑜”美人。
宝贝反面图
精美碟芯
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第一碟内容 01.《秀的气韵》瑜珈欣赏02.《秀的气韵》动作讲解 03.《春意盎然》瑜珈欣赏 04.《春意盎然》动作讲解 05.《写意心灵》瑜珈欣赏 06.《写意心灵》动作讲解 07.《美丽乐章》 瑜珈欣赏 08.《美丽乐章》 动作讲解 |
第二碟内容 01.《韵的梦幻》瑜珈欣赏 |
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第三碟内容 01.《怦动的心》瑜珈欣赏 |
第四碟内容 01.《清影起舞》瑜珈欣赏 |
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第五碟内容 01.《乐动之情》瑜珈欣赏02.《乐动之情》动作讲解 03.《呼吸身体》瑜珈欣赏 04.《呼吸身体》动作讲解 05.《波光艳影》瑜珈欣赏 06.《波光艳影》动作讲解 07.《永恒的美》瑜珈欣赏 08.《永恒的美》动作讲解 09.《阳光背影》瑜珈欣赏 10.《阳光背影》动作讲解 |
第六碟内容 01.《万枝枫叶》瑜珈欣赏 |
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第七碟内容 01.《紫荆花飞》瑜珈欣赏02.《紫荆花飞》动作讲解 03.《玲珑秋月》瑜珈欣赏 04.《玲珑秋月》动作讲解 05.《纤云弄巧》瑜珈欣赏 06.《纤云弄巧》动作讲解 07.《美丽姿容》瑜珈欣赏 08.《美丽姿容》动作讲解 |
第八碟内容 01.《海棠标韵》瑜珈欣赏02.《海棠标韵》动作讲解 03.《千朝回盼》瑜珈欣赏 04.《千朝回盼》动作讲解 05.《盛颜仙姿》瑜珈欣赏 06.《盛颜仙姿》动作讲解 07.《寥寥晨星》瑜珈欣赏 08.《寥寥晨星》动作讲解 |
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第九碟内容 01.《青春使者》瑜珈欣赏 |
第十碟内容 01.《杨柳青青》瑜珈欣赏 02.《杨柳青青》动作讲解 04.《金风玉露》动作讲解 06.《燕草碧丝》动作讲解 |
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